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古曲风韵

腹有诗书气自华,陶醉在古典情怀中

 
 
 

日志

 
 

安眠美食香菇糙米饭  

2009-04-24 14:47:52|  分类: 菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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安眠美食香菇糙米饭 - 一池清荷 - 古韵飘香

安眠美食香菇糙米饭
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主料:糙米、包心菜、干香菇
辅料:虾米、盐、味精

做法:
1、糙米洗净放入碗内浸泡两小时,用锅煮熟;
2、虾米、干香菇用热水泡软,香菇包心菜切丝;
3、锅内倒入油,爆香虾米香菇,加入包心菜丝炒熟,加入煮好的糙米饭,拌炒均匀,加入调味料即可。

小帖士:中医认为糙米味甘、性温,健脾养胃、补中益气,可以调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。

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