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一池清荷

喜欢带有古色古香的,平时喜欢弹古筝,看书,无事时,喜欢画画。喜欢听音乐。

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薄荷玫瑰花茶

2009-05-19 22:40:41| 分类：菜谱 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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材料：干燥玫瑰花数朵，新鲜薄荷叶适量

做法：1、薄荷叶用水冲洗干净；

2、玫瑰花和薄荷叶放入杯中，倒入90度的热水冲泡，待香气溢出；

3、可续水三次；

4、味道香甜清凉，最好不加冰糖或蜂蜜，方是自然、健康的饮法。

注意事项：

1、薄荷的成分受热一挥发，所以不要用刚开的水冲泡，90度左右的热水即可（这一点适用于所有的花草茶）。

2、薄荷有兴奋神经、提神醒脑的作用，不宜晚上食用饮用。

3、孕期、哺乳期的女性，不要食用薄荷。玫瑰花也不适宜孕妇饮用。

4、干燥玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干燥玫瑰花，千万不要用花点的鲜玫瑰花。

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